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洛阳中医的小妙招,赶紧收藏吧

发布时间:2019年06月27日 16:26    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  赵东鹰  河科大二附院中医科主任
  李学锋  市第三人民医院(原铁路医院)中医科主任  
  天气这么热,人难免会这里或那里不舒服。出现一些轻微症状,去医院吧,不值得来回跑一趟。不去医院吧!自个儿确实不舒服。
  近日,小编采访了两位咱们洛阳中医界的知名大夫,他们支的妙招简单又实用,一起看看吧。  
  妙招一  取嚏止嗝
  适用症状:打嗝不止
  ●治病原理:中医认为,打嗝就是气逆。“气往下行才是顺,打嗝时,气一直往上走。”李学锋说。用取嚏的方法,能让乱窜的气通过鼻腔、口腔喷出,同时,打喷嚏时五脏的震动也能在一定程度上缓解膈肌痉挛,从而止嗝。
  ●具体方法:取柔软异物,如用一小块纸巾搓成细条,轻柔刺激鼻腔,引发喷嚏。
  温馨提示:用此法连续打二三十个喷嚏才能止嗝,少了不太管用。  
  妙招二  吞咽止嗝
  适用症状:打嗝不止
  ●治病原理:如果您正在会场或者其他场合,不适合用取嚏止嗝法,不妨试试赵冬鹰推荐的吞咽止嗝法。此法通过吞咽刺激缓解膈肌痉挛,从而止嗝。
  ●具体方法:含一口温开水,连续分20 次吞下。
  ●温馨提示:一口水至少要分20次吞下,少则无效。  
  妙招三  二籽水治岔气
  适用症状:岔气导致的胁肋部疼痛
  ●治病原理:岔气一般由姿势不对、用力不当导致,严重者甚至不敢深吸气,否则胁肋部就会疼痛难忍。
  李学锋说,中医认为这通常是由气滞导致的经络不通,不通则痛。因此,可以用理气的方式缓解疼痛。
  ●具体方法:取一把小茴香籽、一把萝卜籽为一服药,加适量水熬煮,一服可以吃两顿。成年人抓一把籽的重量为30 克到50 克,一般服用一服即可见效。
  ●温馨提示:二籽生熟均可,生的就是菜市场卖的种子。如果服用两天不见效,须到医院检查,排除其他疾病。  
  妙招四  薄荷叶消火气
  适用症状:上火咽痛、咳黄痰、口气重、牙龈肿痛
  ●治病原理:夏天是吃烧烤的季节,但是这类食物吃多了,可能让人体产生热毒,也就是咱们常说的“有火气,有热气”。“薄荷不仅好养活,而且是一味辛凉解热药,家里种一些薄荷非常实用。”赵冬鹰说。
  ●具体方法:取适量新鲜薄荷叶洗净后泡水代茶饮。
  ●温馨提示:薄荷性凉,不易长期服用,脾胃虚寒者不适合服用。
  妙招五  紫苏叶驱风寒
  适用症状:风寒感冒、流清涕
  ●治病原理:天热的时候,人们容易贪凉。喝冷饮、吹空调……都容易导致风寒感冒,出现打喷嚏、流清涕等症状。赵冬鹰说,紫苏有祛风散寒的功效,用作夏日驱风寒再好不过了,市民可以在家里种一些。
  ●具体方法:取适量新鲜紫苏叶洗净后泡水代茶饮;吃烤肉时,可以用紫苏叶取代生菜,可去油腻。
  ●温馨提示:如无鲜品也可购买干紫苏叶,药店或调料店出售的均可。  
  妙招六  香油炸蝎子治疖子
  适用症状:身上出疖子
  ●治病原理:中医认为,出疖子说明体内有火毒、热毒。赵冬鹰介绍,经过炮制的全蝎是一味中药,有通络止痛、解毒散结的功效。此外,香油也有下火的作用。
  ●具体方法:取适量活蝎子用香油炸熟后保存,每天吃一两只即可。
  ●温馨提示:此法用的是活蝎子,操作时一定要避免被蜇伤。洛阳周边县区有专门饲养、出售蝎子的农户。(记者 柴婧 通讯员 牛然 王小燕)

责任编辑:赵柳玉

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