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咳嗽有白痰 按按这些穴位

发布时间:2019年07月04日 11:09    来源:洛报健康周刊

  受访专家:
  张少伟  洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师  
  “我咳嗽四五天了,有时没痰,有时会咳出白痰。”上周,瀍河区64 岁的马女士向记者求助,她经常看《点穴祛病》这个栏目,想学一学按摩止咳的方法。
  张少伟说,引发咳嗽的病证很多,如果患者像马女士这样有白痰,并伴有头疼、鼻塞、流清涕、关节酸痛、恶寒等症状,一般属于风寒咳嗽,治法以祛邪利肺为主,可以按摩以下穴位。  
  肺俞穴
  此穴在背部,归属足太阳膀胱经,可采用正坐或俯卧位,在第三胸椎棘突下方,左右旁开1.5 寸(约两指宽)处取穴。按摩此穴有解表宣肺、补劳清热的功效,常用于治疗咳嗽、胸满喘逆、盗汗、潮热、眩晕、呕吐等。
  风门穴
  此穴在背部,归属足太阳膀胱经,可采用正坐或俯卧位,在第二胸椎棘突下方,左右旁开1.5 寸(约两指宽)处取穴。按摩此穴有祛风宣肺、益气固表的功效,常用于治疗伤风感冒、咳嗽气喘、胸背疼痛、头疼发热、流清涕、呕吐等。  
  风池穴
  此穴位于后颈部,归属足少阳胆经,可采用正坐或俯卧位,在后头骨下两条大筋外缘的凹陷中取穴,位置大致与耳垂齐平。按摩此穴有疏风清热、醒脑开窍的功效,常用于治疗头痛、眩晕、伤风感冒、落枕等。
  肺俞穴和风门穴每穴按揉1 分钟左右,以感觉酸胀为度,风池穴可采用点按的手法,每次按3 分钟到5分钟,每天按数次。(记者 柴婧 通讯员 王小燕)
  温馨提示:按摩仅能缓解症状,如症状严重,须到正规医院接受诊治。

责任编辑:赵柳玉

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